壁绳瑜伽,矫正身体的良道

来源:lulu525 发表于: 2014年12月3日 16:32

  Wall Rope Yoga借助绳索(包括腰封和安全带)来做动作,绳索两端分别用活动扣嵌入墙体固定,在绝对安全的前提下,可以在绳子上完成平时很难完成的动作,比如倒立。   Wall Rope Yoga 的原理是通过绳... 点击查看原文 ->